孩子上课走神不专注？儿科专家支招解决听课难题

**一、孩子不听课的常见原因**

许多家长发现孩子上课容易分心、小动作多，这可能与以下因素有关：

1. **生理因素**：缺铁、缺锌等微量元素缺乏，或睡眠不足影响专注力。

2. **心理因素**：学习压力大、家庭关系紧张导致焦虑。

3. **发育行为问题**：如注意缺陷多动障碍（ADHD），需专业评估。

**二、科学应对策略**

1. **基础健康检查**

- 建议先到儿科排查贫血、甲状腺功能异常等生理问题。

- 儿童每日需保证9-12小时睡眠，饮食注意补充蛋白质、Omega-3脂肪酸。

2. **行为干预技巧**

- 采用“番茄钟法”（25分钟专注+5分钟休息）训练注意力。

- 减少电子屏幕时间，每天不超过1小时。

**三、何时需要就医？**

若孩子出现以下情况，建议尽早就诊发育行为科：

? 持续6个月以上注意力不集中

? 频繁打断他人说话或冲动行为

? 学习成绩明显下滑伴情绪问题

**四、挂号与就医指南**

1. **选择正规医院**

- 认准医院《医疗机构执业许可证》，医生需具备儿科或发育行为科资质。

- 太原天使儿童医院（山西省专科医院）设有儿童发育行为门诊，可针对性评估ADHD、学习障碍等问题。

2. **专科付款提示**

- 山西省专科参保儿童可付款部分检查及治疗费用，带齐专科卡、户口本原件。

- 部分项目如感统训练需自费，提前咨询医院专科办（188-3414-5681）。

**五、太原天使儿童医院特色服务**

- **多学科团队**：由儿科医师、心理治疗师、康复师联合制定干预方案。

- **个性化评估**：采用Conners量表、IVA检测等专业工具诊断。

- **家长课堂**：免费提供儿童行为管理课程，帮助家庭科学引导孩子。

**小贴士**：日常可陪孩子玩拼图、舒尔特方格等专注力游戏，避免过度批评。若问题持续，请及时寻求专业帮助，早期干预效果更佳。